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Frühjahrsanfang – Frühjahrssport!

Frühjahrsanfang – Frühjahrssport!Heute beginnt aus meteorologischer Sicht der Frühling. Wie, was, schon Frühling? War nicht eben erst Weihnachten? Dem Winterspeck nach zu urteilen vielleicht schon… höchste Zeit also, fit zu werden für den Sommer! Die Radiospots von B2RUN laufen sich schon einmal warm… Weiterlesen

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Mein Personal Trainer: Das Smartphone

Mein Personal Trainer: Das SmartphoneDer Sommer rückt näher – und die Bikini-/Badehosen-Figur ist noch in weiter Ferne? Wie wäre es zur Abwechslung mit einer Fitness-App? Vom Ernährungsberater bis hin zum Personal Trainer – die App-Auswahl kennt fast keine Grenzen. Wir haben uns einmal zwei herausgepickt, die vor allem mit Audio-Funktionen arbeiten. Weiterlesen